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4岁女童喝水进医院,医生提醒:3个时间段别给娃喝水,易脾虚积食
闺蜜家有个可爱的宝宝叫圆圆今年4岁半前段时间闺蜜去外地出差半个月把圆圆交给乡下的奶奶带着等到闺蜜回...

4岁女童喝水进医院,医生提醒:3个时间段别给娃喝水,易脾虚积食

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4岁女童喝水进医院,医生提醒:3个时间段别给娃喝水,易脾虚积食 观看人数:96  

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闺蜜家有个可爱的宝宝叫圆圆,今年4岁半,前段时间,闺蜜去外地出差半个月,把圆圆交给乡下的奶奶带着。等到闺蜜回来後没两天,孩子就进医院了,而且情况还挺严重,又咳嗽有腹泻,挂个大大的眼袋。

医生告诉闺蜜,孩子这是积食严重导致的脾胃虚弱,孩子出现咳嗽、腹泻等症状也都是积食比较常见的表现,但孩子还这麽小,积食这麽严重一定是有原因的,如果不改正过来,恐怕容易影响发育!

闺蜜回去後就问孩子奶奶最近有没有给孩子吃啥,奶奶说没吃啥,就吃饭,不仅没给孩子吃零食,还给孩子喝很多的水。其实,问题就出在这里,孩子奶奶做饭口味一直很重,所以孩子每次边吃饭就边喝水,医生说这种做法最伤脾胃!

医生提醒:3个时间段别给娃喝水,容易脾虚积食

一、吃饭的时候别喝水

关於吃饭别喝水这一点,很多人都是知道的,因为咱们在进食的时候,食物会在胃液的作用下进行分解消化,如果这时候喝水,很容易稀释胃液的浓度,就会打破分解平衡,导致食物很难被消化,容易积食。

二、睡觉前别喝水

睡眠质量对孩子来说,是生长发育的第一大要点。因为孩子在睡眠状态下,体内生长激素分泌最为旺盛,几乎达到一个巅峰值。如果睡前喝过量水,会让孩子起夜上厕所,影响睡眠,而且起夜次数太多会导致孩子神经衰弱,容易影响智力发育。建议家长不要睡前喝水,可以在前1-2小时喝一点。

三、运动後喝水

运动完喝水自然是需要的,但一定要注意时间和量的控制。为什麽这麽说呢?因为孩子运动的时候肠胃也处於告诉蠕动状态,当人体停下的时候,肠胃还没停下,这时候如果喝水,会给孩子脾胃造成很大负担。建议:孩子停止运动後15分钟左右在喝水,预留一个缓冲时间,在喝水的时候,不要一次性喝太多,要少量多次饮用最安全!

现在已经进入盛夏了,外面蝉鸣阵阵,这时候不仅天气炎热,孩子还容易积食。家长一定要在这个拔高季保护好孩子脾胃,这样孩子才能发育好长得高。隔三差五喝点绣苏末,帮助孩子清理积食、调理脾脾胃、增强运化能力,孩子有个强健的脾胃比做什麽都强!

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